Genom att använda medicinska kompressionsstrumpor när du går med stavar kan du dra nytta av flera fördelar:

• Snabbare återhämtningsförmåga.
• Kompressionen ökar prestandan.
• Reducering av svullnad och ödem.
• Ökad hastighet av det venösa återflödet tillbaka till hjärtat.
• Stärkt bindväv.
• Venerna får ett aktivt stöd under muskelarbetet.

Speciella fördelar med stavgång:

• Bortforsling av lymfa aktiveras och accelereras.
• Arm- och axelrörelserna aktiverar lymfans cirkulation.
• Ökad fettförbränning.
• Bättre ledrörlighet.

• Stavarna medför säkerhet och stabilitet under promenaden.
• Hållningen hålls korrekt då överkroppen rätas ut.
• Muskelarbetet intensifieras, särskilt i bålen.
• Promenader leder till mer effektiv syreupptagning i lungorna.
• Kroniska spänningar i nacke och axlarna blir lättare.
• Stavarna minskar belastningen på lederna.
• Stavgång är en mycket lämplig motionsform vid behandling av osteoporos.

Stavgång rekommenderas särskilt för personer med proteser. Stavarna hjälper till att hålla balansen och minskar risken för fall. Viktigt är att protesen är korrekt utprovad och inte orskar någon smärta på stumpen.

Med en optimalt utprovad protes, exempelvis medi Clever Bone Carbon Rod System*, avsedd för rörelse kan den amputerade klara även längre sträckor utan problem. Tillsammans med en medi Liner RELAX-strumpa skyddas även det muskuloskelatala systemet samtidigt som risken för fantomsmärta minimeras.

I princip kan man säga att alla amputerade har stor nytta av stavgång, såvida de har en protes som är säker och korrekt anpassad.

* medi's sortiment av proteser marknadsförs för närvarande inte på den svenska marknaden.

Positiva fördelar från stavgång för benamputerade

• Förbättrad hemodynamik hela kroppen
• Minskad svullnad i stumpen
• Viktminskning
• Ökad muskelmassa
• Promenaden bidrar till en mer harmonisk och balanserad gång vilket leder till förbättrad och mer balanserad viktfördelning
• Möjlighet till träning tillsammans med andra, med eller utan funktionshinder
• Ny insikt: "Jag kan idrotta!" och "Jag är inte handikappad!" vilket leder till ökat självförtroende, högre livskvalitet och bättre självkänsla
• Minskning av psykosomatiska besvär