Venösa sjukdomar utvecklas när blodet inte längre kan cirkulera normalt tillbaka till hjärtat. Vatten från venerna tvingas ut i den omgivande vävnaden vilket leder till svullnad, särskilt kring vristerna. Om du lägger märke till att dina vrister ofta är svullna på kvällen, oavsett vad du har gjort under dagen, är dina vener troligen redan är skadade. Om du är kraftigt svullen har du nog redan utvecklat ytliga åderbråck.

Om du har lagt märke till dessa tecken bör du kontakta din vårdcentral och be att få träffa en specialist, exempelvis en sjukgymnast eller en arbetsterapeut.

Att börja använda en kompressionsstrumpa, exempelvis mediven elegance, i god tid är ofta tillräckligt för att hålla venerna i god form.