Skip to Content
- Säker onlineshopping
- Snabba leveranser
- Hög produktkvalitet
- Vårdpersonal? Klicka här
Resa med familjen
Kategorier
Semester med barn – som är avkopplande även för dig!
Oavsett om du tillbringar din semester på landet, på en campingplats på Öland eller i en storstad, så bör resmålet väljas noga. Klimat, smittorisker och hygienförhållanden bör vara så lämpliga för barn som möjligt. Du bör komma ihåg att barn är mer mottagliga för infektionssjukdomar och ännu inte kan reglera kroppstemperatur och vätskebalans tillräckligt bra. Du bör verkligen tänka efter innan du ger dig ut på långresa, särskilt om du har små barn.
”Kommer du ihåg? När vi var ute och vandrade och det plötsligt började regna jättemycket? Vi kröp ihop under paraplyet tillsammans och berättade historier tills regnet slutade.” Gemensamma semesterresor kan bidra med fantastiska minnen till familjehistorierna. Eftersom alla familjemedlemmar äntligen har tid för varandra, så är de mer avslappnade än vanligt och alla vill samma sak – att ha roligt! Men innan det är dags för själva resan finns det mycket att planera och flera hinder att övervinna. En barnlek med våra tips!
Var förberedd
Du måste absolut se till att ta passfoton i god tid! Dessutom måste du packa ned solskyddsmedel, solhatt och ett par badskor. De skyddar fötterna mot sjöborrar, parasiter och vassa stenar på stranden. Kontrollera att alla familjemedlemmar har fått alla nödvändiga vaccinationer, packa ned vaccinationsintygen och ta en utlandssjukförsäkring. Tänk också på vilken tidpunkt som passar bäst för avresan. Tidigt på kvällen, i gryningen eller mitt på dagen är chanserna störst att ditt barn sover och att alla kan slappna av och njuta av resan.
Tips för att komma fram utvilad
”Är vi framme snart?” Långa resor eller flygresor med barn kan vara en utmaning – men det går! Förbered en låda fylld med överraskningar och packa allt som gör att tiden går fortare: spel, böcker, mellanmål och ljudböcker. Om ditt barn börjar må illa, bör han eller hon i möjligaste mån undvika att titta ut genom sidofönstret och inte äta någon fet mat under resan. Se till att hela familjen dricker tillräckligt och, om det är en bilresa, planera in en rast åtminstone varannan timme. Det behöver inte vara på en bensinstation vid motorvägen varje gång. Håll utkik efter en lekplats eller en glasskiosk!
Om ditt barn smittas
Nyss slickade han på sin glasspinne och nu har han ont i magen, diarré och illamående. Tyvärr är diarré eller förkylningar och influensa mer regel än undantag för små barn på semesterresor. Men efter en snabbutryckning med förstahjälpensatsen, lite lugn och ro och litervis med te och vatten, är den unga patienten snart bra igen. Uttorkning är en reell risk för unga semesterfirare. Du som förälder bör vaka noga över ditt barn: minskad hudelasticitet, oregelbunden andning och mörk urin är farosignaler.
Familjens förstahjälpensats
En välplanerad förstahjälpensats för en semester med barn ser ut så här:
- antiseptisk kräm eller läkande salva, medel för huddesinficering
- plåster och förband
- sax, pincett, fästingborttagare
- febertermometer och febernedsättande läkemedel (Varning! Stolpiller måste förvaras svalt.)
- läkemedel mot diarré som även är lämpligt för barn
elektrolytlösningar - lindrande teer med kamomill, fänkål eller kummin mot magbaciller
- näsdroppar avsedda för barn
- gel med antihistaminer för att behandla insektsbett
- myggmedel som passar för barns hud.
Håll igång!
Det finns inget tvivel om att semester handlar om avkoppling. Men det är inte bra att slöa till för mycket. Se till att du får mycket motion. På semestern har hela familjen möjlighet att gå på promenader, göra cykelturer och bada tillsammans. Barnen visar hur det ska gå till: de är alltid i rörelse och har ofta svårt att sitta stilla. Så du bör ta efter barnen – det ökar aktiviteten i benvenerna och du undviker risken för blodpropp eller trombos.
Du kan undvika detta genom att gå omkring så ofta det går på planet eller på tåget, ta en promenad vid bensinstationen vid motorvägen och göra övningar under bilresan eller flygningen som håller blodcirkulationen igång. Resestrumpor, t.ex. medi travel, säljs av medicinska återförsäljare. De har ett kontrollerat graderat tryck som minskar upp mot knäet, vilket gör att muskelpumpen aktiveras och därmed blodcirkulationen. Att hålla igång med olika sportaktiviteter är dessutom bra för magen, som ofta trycks ihop när man sitter stilla länge. Då reagerar den med magont eller åksjuka.
