Denna webbplats använder cookies för att förbättra din shoppingupplevelse. Fortsätt om du accepterar detta eller ta reda på mer om cookies.

Hudvård

Vård för stressad hud

Om du använder kompressionsstrumpor bör du endast använda produkter som är särskilt anpassade till dina kompressionsplagg. Med hudvårdssortimentet från medi kan du känna dig säker på att endast beprövade och högkvalitativa aktiva innehållsämnen används som inte skadar strumpan. Dessutom bör du hålla utkik efter symbolen för utgångsdatumet som ser ut som en öppen burk. Månaden som visas i burken talar om hur länge innehållet kan användas i en öppnad förpackning.

Så håller du huden silkeslen och frisk

Vad hjälper mot torr hud? Rätt hudvård. Den börjar med daglig rengöring. En idealisk dusch är kort och inte alltför varm. En mild duschgel eller duscholja passar för kroppsrengöring. Och även om du har svårt för att motstå det, så är långa, sköna bad i badkaret ingen bra idé. De torkar ut huden för mycket. När huden är rengjord är det bäst att sköta om ansikte och kropp med en lotion eller kräm. Hudvårdsprodukterna ska vara lämpliga för den individuella hudtypen. Här skiljer vi mellan normal, fet, torr till mycket torr och känslig hud.

Feta, fuktgivande produkter rekommenderas för torr hud. Ålder spelar också en roll i det här sambandet. Det beror på att huden blir tunnare och tunnare med åren. Fettkörtlarna och hornlagret fungerar inte lika effektivt längre och huden torkar ut. Förutom rätt hudvård kan även kosten påverka hudens tillstånd – både positivt och negativt. Eftersom huden behöver mängder av näringsämnen kan dålig hy vara ett tecken på näringsbrist. Så en varierad och balanserad kost är mycket viktig för såväl huden som hela kroppen. I en sådan ingår mycket frukt och grönsaker, mjölk och fullkornsprodukter, fisk och lite kött. Extra tips: drick mycket vätska! Genom att dricka tillräckligt med vatten hjälper vi huden att fylla på sin vätskereservoar. Du bör dricka ungefär en och en halv till två liter per dag. Och slutligen: regelbunden motion, tillräckligt med sömn och så lite stress som möjligt är bra för en frisk hy. Det finns goda skäl till varför man i Tyskland kallar hyn för själens spegel – oavsett om det känns som att du vill ”krypa ur skinnet” eller någon ”tränger under huden på dig”. Du bör ta god hand om dig själv och din hud. Den avslöjar mer än du tror.

Mer information