Armbågsluxation

Instabilitet innebär att leden inte längre är stabil på grund av en skada i ledkapseln, ligamenten och musklerna och att den därmed har begränsad funktion. Det gör ont och ledbrosket kan vara skadat, vilket kan leda till prematur nedbrytning av ledbrosket (artros).

Orsaken till armbågsluxation är olyckor där leden har utsatts för ett hårt slag. Instabilitet orsakas vanligen av ligamentskador. Det kan uppstå akut – vanligtvis efter en luxation (dislokation) eller fraktur (armbågsfraktur). I nästan en tredjedel av alla fall förblir leden instabil efter luxationen.

Om det förekommer luxation i armbågen, har leden förskjutits och rörelsen är begränsad. Patienten upplever svår smärta och armbågen är vanligtvis svullen. Ofta strålar smärtan ut i angränsande områden i kroppen. Om armbågsluxationen inte behandlas, kan det uppstå domnad och känselrubbning eller känselproblem som kan sträcka sig ut i armarna och händerna.

En ofta återkommande belastning och/eller påfrestning, till exempel i idrotter där man har armarna över huvudet, kan leda till kroniska skador på ligamenten vilket resulterar i instabilitet. Instabilitet kan också uppstå som en följd av behandling med kortisoninjektioner eller operation i armbågen.

Eftersom det knappast går att förutse fall är det svårt att undvika det. Därför är det svårt att förebygga luxation i armbågen. Människor med medfödd instabilitet i armbågsleden eller med frekventa luxationer (som inträffar gång på gång när de rör sig eller tränar utan användning av våld) bör skona lederna från onödig ansträngning och undvika risker.

Benägenheten att utveckla ledstelhet är större i armbågen än i andra leder. Därför är det helt avgörande att luxation och instabilitet behandlas på ett tidigt stadium med hjälp av snabb mobilisering. Det är viktigt att den behandlande läkaren observerar patienten över tid så att behandlingen kan anpassas.

The treatment does not follow a fixed schedule, but must be individually adapted according to the patient's conditions. Therefore, discuss the exercises, variations and level of difficulty with your doctor or physiotherapist. Exercise also helps you return to sport after an elbow dislocation.

The muscles that stabilize the elbow are first trained separately. Other muscle groups can be integrated into more complex movement sequences during the course of treatment or if performed safely. It is useful to engage in dynamic exercises in the final phase before the patient returns to sport.

Träningen kan enkelt genomföras hemma och kräver endast vanlig hushållsutrustning. Övningarna bör genomföras tre gånger dagligen.