Armbågsleden består av tre ben: överarmsbenet (humerus), strålbenet (radius) och armbågsbenet (ulna).
Armbågsleden gör det möjligt för armbågsbenet och strålbenet att böjas och rätas ut som en vridled. Ansvariga för detta är musklerna längs underarmens yttre kant.
Senorna överför musklernas kraft till benet. De består av fast, elastisk bindväv. Om vi utför samma rörelse med en böjd armbåge gång på gång, gnider den spända senan kontinuerligt över armbågsbenet. Detta leder till mycket fina sprickor och vi känner de första smärtorna i armbågen – på epikondylen. Detta är ett litet benutskott på utsidan av armbågen.