Resa med lipödem - Intervju med Melanie Brem

Intervju med Melanie Brem

Att resa är hennes stora passion: Lipödempatienten Melanie Brem använder all sin fritid för att utforska världen. Hon har alltid med sig sina kompressionsprodukter i bagaget.

Till vardags arbetar Melanie Brem som skattekonsult och på fritiden är hon helst ute och upplever naturen. Melanie älskar att resa. På sitt Instagram-konto tar hon med sina följare på sina resor. Hon är 36 år, har lipödem och tar alltid med sig sina kompressionsprodukter. I en intervju med medi berättar hon om hur hon, trots sin sjukdom, fortsätter att uppleva äventyr och hur hon använder kompression för att kunna resa varje dag.

Jag fick diagnosen lipödem när jag var 15. I början visste jag inte riktigt vad det innebär. Jag kände så klart till kompressionsstrumpor, men det var ungefär allt jag visste. Sedan kom vändpunkten: Som vuxen gick jag ner 30 kg utan att mina ben blev smalare. Jag tog tag i saken själv och lärde mig mer om min kropp och om lipödem.”

"It may sound strange, but I was relieved at first. I had been afraid that the cancer had flared up again", said Brigitte W. "I had no idea what lymphoedema is or what the ultimate consequences of the diagnosis were".

Her doctor immediately prescribed manual lymphatic drainage for her. This is essential for coming to grips with the severe swelling and is an important element of so-called complex physical decongestion therapy (CPD). Experts consider CPD to be the only effective form of treatment for reducing lymphoedema. Consistent skin care, special exercises and compression bandaging or compression garments complete the treatment regimen.

Brigitte W. went to a special physiotherapy practice for her treatment. During the decongestion phase at the beginning of her therapy, she was given lymphatic drainage almost every day followed by compression bandaging – with success.

”Nu för tiden är kompression lika mycket en del av mitt liv som att borsta tänderna. Också när jag reser. Utan kompressionsbehandlingen hade jag aldrig klarat av långa flygresor. På ankomst- och avresedagar har jag ofta på mig strumporna i över 30 timmar åt gången – och helst så länge som möjligt även när jag kommer fram till min destination. Det är inte alltid så lätt på grund av klimat och tidsschema. Men det gör underverk för mina ben: Skillnaden mellan ”med” och ”utan” strumpor är enorm!”

”Jag ska vara ärlig: Jag kan inte alltid tvätta mina kompressionsstrumpor varje dag när jag är ute och reser. Ibland stannar vi på samma plats i bara en eller två nätter. I sådana fall har jag samma par två dagar i rad, som ett undantag, hellre än att inte ha på dem alls. Men jag har alltid flera par strumpor med mig, så att jag kan byta. Det är också viktigt att planera in tid för att tvätta på resan. Då är det inga problem alls.”

”Absolut! Ett exceptionellt undantag var en djungelvandring i Costa Rica. Luftfuktigheten där var så hög att jag helt enkelt inte kunde få på strumporna rätt efter att ha varit på toaletten. Men det händer sällan.”

”Ha på dig dina kompressionsprodukter så ofta som möjligt! Håll dig aktiv: Vandra, simma och bege dig ut på äventyr. Det är bra för både kropp och själ! Det rimmar också bra med mitt motto: Vi har inte ont om tid. Vi är dåliga på att använda tiden.”

”Alla länder har gett mig unika upplevelser hittills. Men resan till Costa Rica var en dröm som besannades. Utan att jag visste så mycket om det, hade landet fascinerat mig i åratal – och jag fullkomligt älskade det när jag kom dit. Vår resa till Sydafrika var också fantastisk!”

”Ge inte upp: Jag vet hur det känns när man, trots fysioterapi, regelbunden träning och hälsosam kost knappt upplever några förändringar i vikt eller omkrets. Men vår verkliga framgång är att hantera sjukdomen och hindra den från att bli värre. Du ska absolut ha dina kompressionsprodukter och aldrig ge upp. Det förtjänar du!”

Tack så mycket för samtalet, Melanie.