Skip to Content
- Säker onlineshopping
- Snabba leveranser
- Hög produktkvalitet
- Vårdpersonal? Klicka här
Axelhälsa
Det finns många anledningar till varför en patient kan lida av axelsmärta, såsom rotatorcuffrupturer, en axel ur led eller frakturer. För att lindra smärta och immobilisera axelleden så att den kan läka i rätt position är ett axelstöd ofta den rätta behandlingen. medi har ett stort antal olika axelstöd för vuxna och barn som bidrar till att påskynda läkningsprocessen och förbättra axelhälsan på lång sikt.
Axelstöd som behandling för skador
Axelsmärta kan vara resultatet av olika skador och ofta är den rätta behandlingen stabilisering och delvis immobilisering av axelleden. Detta minskar belastningen på rotatorcuffmusklerna, själva rotatorcuffen samt ledband och senor. Genom begränsning av rörelseomfånget förhindras ytterligare skador och axellederna kan läkas i ett neutralt läge. Vissa stöd är justerbara så att armen kan hållas borta från kroppen i en viss vinkel och graden kan förändras. Startpositionen kan förändras ytterligare för återhämtning för att hjälpa dig att återfå rörligheten i dina axlar.
Förutom de klassiska axelstöden för ena sidan, har medi även nyckelbensstöd som stabiliserar skuldergördeln på båda sidorna. De används för stukningar, frakturer och luxation av nyckelbenen. Alla stöd från medi har tillverkats av mjukt, hudvänligt material och kan användas bekvämt under lång tid.
Andra behandlingsformer
Beroende på din axelskada behöver du kanske inte något stöd men har stor nytta av sjukgymnastik. Många patienter går också på sjukgymnastik efter att ha behövt ett axelstöd. Din terapeut kommer att hjälpa dig att återfå en frisk axelfunktion och visa dig övningar som du både kan göra hemma och under terapisessionerna. Att hitta en sjukgymnast bör inte skjutas upp för länge. Om du har axelsmärta, konsultera en läkare som kommer att bestämma vilken åtgärd du ska vidta för den drabbade axeln. Att gå på sjukgymnastik i ett tidigt stadium kan förhindra mer skada.
Förebygga axelskador
Att gå till en sjukgymnast är ett mycket effektivt sätt att hantera befintliga axeltillstånd. Men det finns saker vem som helst kan göra för att stärka axelhälsan varje dag och förhoppningsvis slippa axelsmärta helt och hållet. Det finns stretchövningar och övningar för axelns rörlighet som du kan göra för att bekämpa eventuell stramhet som du kan känna runt skulderbladen eller axelleden och förbättra din muskelstyrka och flexibilitet i axlarna. Att svänga armarna vid sidorna medan du står upp förbättrar ditt blodflöde och förbättrar dina axelleders rörlighet. Att sträcka din arm utåt och tvärs över ditt bröst är nyttigt för rotatorcuffmusklerna. Du bör försiktigt dra i armen och sedan hålla den i upp till 30 sekunder.
En bra kroppshållning är ett bra sätt att hålla dina axlar smärtfria. Kom ihåg att vid behov dra dina axlar bakåt och uppåt, särskilt om du sitter mycket vid ett skrivbord. En bekväm, ergonomisk stol hjälper dig att bibehålla en hälsosam kroppshållning.