Senorna förbinder musklerna med benen och överför krafterna till skelettet. De består av bindvävsfibrer (kollagen) som är något sinuösa när de inte är spända och därmed möjliggör en dämpning av kraftöverföringen till benet.
Senskidorna är rör fyllda med en smörjande vätska som senorna glider igenom. De finns överallt där senorna löper i vinkel eller passerar beniga utskott. Detta minskar friktionen mellan senorna och de omgivande vävnaderna när de rör sig.
Lederna hålls på plats säkert av ledband. Ledband är bindväv mellan två ben som hjälper till att stabilisera leden. I allmänhet är de relativt oelastiska, vilket innebär att de blir slappa eller brister helt om de sträcks.
Ledbandsskador i knäleden är vanliga idrottsskador. Korsbanden sträcks eller slits ofta av genom direkt eller indirekt våld, till exempel när knäledens rotationsrörelse plötsligt stoppas.
Ledbandsskador i fotleden förekommer också ofta under sportaktiviteter. Ruptur i lateralligamenten och kapselskador i fotleden uppstår oftast när vristen böjs i sidled när man trampar snett.