Skip to Content
- Säker onlineshopping
- Snabba leveranser
- Hög produktkvalitet
- Vårdpersonal? Klicka här
Rygg
Kategorier
Stark rygg – för ett bättre liv
Ryggsmärta är en stor orsak till sjukfrånvarodagar.
Musklerna i ryggen arbetar enligt principen om samspel mellan så kallade ”agonister” och ”antagonister”.
Kronisk felaktig belastning eller akut överbelastning leder till en situation där vissa rörelser ställer omåttligt stora krav på ”agonister” eller ”antagonister”. Detta orsakar muskelspänning och smärta. Om muskler pressas till gränsen kan de blockera respektive led. Detta fenomen kallas i vardagligt tal ”ryggskott”.
Hur lindrar man ryggsmärta?
”Ryggsmärta” har alltså många orsaker: för mycket stillasittande på jobbet, felbelastning av ryggen och framför allt för lite fysisk träning. När läkaren har ställt en diagnos är regelbunden träning och idrott ofta det första steget för att lindra ryggsmärtor. En omsorgsfullt förstärkt muskelapparat både stödjer och avlastar ryggraden på lång sikt.
Kroppen blir smidigare, ledband och muskler blir starkare och återhämtar sig snabbare. Om smärta hindrar den rekommenderade fysiska aktiviteten, hjälper ryggstöd såsom Lumbamed plus med en integrerad massagekudde. Stödet tas på med en hand precis som ett bälte helt utan ansträngning och stängs med hake och hyska framtill. Det har en positiv effekt på ryggen: det anpassar sig till konturerna, har en mjuk massagefunktion och stabiliserar ländryggen. Detta aktiverar ämnesomsättningen, muskelspänningen kan reduceras och smärtan lindras. Ryggstöd finns i butiker med sjukvårdsartiklar. Läkaren kan ordinera dem vid behov.
